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Nach der Geburt

Yoga zur Rückbildung mit Baby 9-12 Wochen
YRmB-1391 | Yoga zur Rückbildung mit Baby 9-12 Wochen alt AUSGEBUCHT!!! Nur noch Online!
01.08.2022 - 19.09.2022
  • Montag 9:30 - 10:30
Yoga zur Rückbildung mit Baby 9-12 Wochen

Kurstermine
  • Montag, 01.08.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 08.08.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 15.08.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 22.08.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 29.08.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 05.09.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 12.09.2022 - 9:30 - 10:30
  • Montag, 19.09.2022 - 9:30 - 10:30

Kursleitung: Jana Mikuteit


Kosten: 120 Euro

Yoga zur Rückbildung hilft Dir, nach der Geburt wieder in Deinem Körper
anzukommen.
 
Zu Beginn des Kurses widmen wir uns mit speziellen Übungen dem
Beckenboden. Deine Rücken-und Coremuskulatur wird langsam wieder aufgebaut und die
Bereiche des Körpers, die durch den Alltag mit Deinem Baby besonders beansprucht sind,
werden gestärkt und entspannt. Atemübungen helfen Dir, gelassener die
Herausforderungen Deines neuen Alltags zu meistern.
Im Kurs lernst Du Asanas kennen, die du einfach auch zuhause ausüben kannst.
Ich bin Yogalehrerin aber keine Hebamme. Deshalb übernehmen leider nicht die Gesetzlichen Kassen meinen Kurs.
 
Zur Zeit sind nur 6 Teilnehmerinnen im Kursraum zugelassen! Nur 2G+ Teilnehmerinnen!

Es gibt aber die Möglichkeit Zeitgleich Online (ZOOM) teilzunehmen.
Ich halte euch natürlich auf dem Laufenden, falls sich die Verordnungen ändern sollten.
Wenn du nur Online teilnehmen möchtest, teil es mir bitte vorab per mail mit.
 


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