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Vor der Geburt

Yoga für Schwangere (offener Kurs)
YSO-607 | Yoga für Schwangere (offener Kurs)
06.11.2019 - 18.12.2019
  • Mittwoch 18:00 - 19:15

Kurstermine
  • Mittwoch, 06.11.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 13.11.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 20.11.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 27.11.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 04.12.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 11.12.2019 - 18:00 - 19:15
  • Mittwoch, 18.12.2019 - 18:00 - 19:15

Kursleitung: Nadja Topciy


Kosten: 15 Euro // 120 Euro für eine 8er Karte




*** OFFENER KURS // OHNE ANMELDUNG // EINFACH VORBEIKOMMEN ***


Mit diesem Yogakurs kommst Du fit durch die Schwangerschaft und stärkst Dich für die Anforderungen der Geburt.

Wir gehen gezielt die Körperpartien an, die jetzt besonders beansprucht sind. Dein Rücken wird gestärkt und typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden. Wir schulen Ausdauer und Kraft mit dynamischen Übungen. Durch verschiedene Atemtechniken und Entspannung kannst Du selbstbewusster und gelassener in die Geburt gehen.

Du kannst mit Yoga ab der 14. Schwangerschaftswoche anfangen und es bis zur Geburt ausüben. Yogaerfahrung brauchst Du dafür nicht! Aber bequeme Sportkleidung und vielleicht ein Tuch für Deine Matte.

Matten und Getränke sind vor Ort. Gezahlt wird bei der Kursleitung in bar oder mit Karte. Von ihr bekommst Du auch für 2 Euro eine Parkmünze. Der Kurs findet im 6. Stock der Praxisklinik statt. Es reicht, wenn Du 15 Minuten vor Kursbeginn da bist.


Ich bin Yogalehrerin und Geburtsvorbereiterin aber keine Hebamme. Deshalb übernehmen nicht alle Kassen meinen Kurs.
 
 
WENN DIR EINE KOSTENÜBERNAHME DEINER KRANKENKASSE WICHTIG IST, KLÄRE DAS BITTE VOR ANMELDUNG MIT DEINER KASSE! DANKE.


Weitere Informationen über meine Kurse findest Du unter https://www.yogamama-buddhababy.de/